Доверие и любовь рождают в человеке ощущение комфорта и безопасности. Окруженный этим надежным теплом, ребёнок обретает веру в свои возможности, спокойно растёт и развивается, познаёт мир. Но дети не будут доверять родителям только потому, что они должны это делать. Чтобы чувство доверия приобрело устойчивый характер, ему нужно многократно повториться в сознании. Как завоевать и сохранить доверие ребёнка? Хорошие рекомендации родителям на этот счёт даёт психолог Сара Рэдклиф. Вот некоторые из них:
1. Подготавливайте ребёнка к жизни — в этом заключается настоящая забота о нём. Родители должны прививать своим детям практические умения и навыки в разных областях жизни, а также объяснять, что им предстоит сделать и испытать в будущем. Например, ребёнку необходимо первый раз сделать ингаляции в поликлинике. Когда его посадят за стол, наденут маску, тот может просто прийти в ужас. Такой реакции можно с легкостью избежать, если заранее рассказать чаду, что именно (и зачем) с ним будут делать в поликлинике. Можно привести ребёнка туда заранее и показать, как эту процедуру осуществляют с другими детьми; можно воссоздать всю процедуру во время игры в «больницу». Все поможет ослабить детское беспокойство и страх перед неизвестным. Когда детям удается что-либо делать самостоятельно, но под руководством взрослых, они невольно начинают испытывать доверие к отцу и матери, их жизненному опыту. У них крепнет уверенность, что их не бросят и всегда окажут помощь и поддержку.
2. Удовлетворяйте потребность ребёнка в общении. Готовность общаться со своим чадом — еще один путь к завоеванию его доверия. Сын или дочь чувствует себя защищенным, если знает, что всегда может обратиться к родителям с любыми вопросами, со своими переживаниями, открытиями и тревогами. Важно дать ребёнку почувствовать, что ему есть на кого положиться, что в нужный момент рядом окажется человек, способный понять и принять любую информацию, помощь советом, оказать поддержку.
Не только маленькому ребёнку необходимы частые контакты с родителями, но и подросток не меньше нуждается в общении с ними. Дети, которые учатся вдали от дома, тоже могут относиться к своим родителям с доверием и любовью, но их чувства в значительной степени основываются на воспоминаниях и впечатлениях прошлого. В редкие моменты общения с такими детьми родители должны проявлять максимум участия и интереса к их жизни, их проблемам и тревогам.
3. Будьте для ребёнка «предсказуемым». Предсказуемость человека, то есть его способность действовать так, как это от него ожидают, уже сама по себе внушает доверие. Если ребёнок знает, как именно родители отреагируют на определенную ситуацию, он может предугадать возможные последствия различных своих поступков и соответственно корректировать своё поведение. И наоборот. Когда ребёнок не может предвидеть последствий своего поведения, под угрозу ставится не только его доверие к родителям, но и элементарное душевное здоровье. Например, один раз дочь получает похвалу за помощь в приготовлении обеда, а в другой — выслушивает недовольные высказывания («Не мешай мне, я очень тороплюсь!», «Ничего не трогай!»). Ему уже трудно понять, чего ожидать от матери в ответ на свои действия и что требуется от него. Такая неуверенность может привести к потере душевной стабильности и чувства безопасности.
4. Всегда выполняйте свои обещания. Нет большего препятствия на пути к завоеванию доверия, чем нарушенное обещание. Обещая, мы вселяем в ребёнка надежду: «если ты будешь себя хорошо вести, то в выходной мы пойдем с тобой в кино» или «если ты поможешь мне сделать уборку в квартире, мы с тобой успеем сходить на карусели». Необходимо держать своё слово и выполнять обещания, данные ребёнку. Однако дети воспринимают как обещание любое наше высказывание, относящееся к будущему: «Сегодня на ужин я приготовлю пюре с котлетами» или «Я приеду через час». Нам не обязательно произносить слово «обещание», чтобы ребёнок воспринял его как таковое. Если вы сообщаете о предстоящем событии, ребёнок считает это вашим обещанием. Когда процесс ожидания завершается успешной реализацией планов, он испытывает удовлетворение и укрепляется в мысли о том, что вам можно доверять.
Детям очень сложно понять и принять объяснения по поводу нарушенного обещания, какими бы объективными они не были. Следует помнить, что ребёнок ждёт, что все случится именно так, как вы сказали. Если же он не ждет, это явный признак того, что его доверие к вам утеряно.
5. Будьте честными с детьми. Во всех наших делах мы должны быть честными и правдивыми, особенно в отношениях с детьми. Это важно по двум причинам: мы служим примером для них, а честность создаёт основу для их доверия. Большинство родителей считают, что никогда не используют в своей жизни ложь. Однако многие наши высказывания нельзя считать безупречно правдивыми: «Будешь себя плохо вести – придёт полицейский и заберёт тебя», «Если ты сейчас не пойдешь домой, оставлю ночевать тебя в детском саду!». Подрастающему человеку достаточно несколько раз услышать, как родители говорят неправду, или неточно передают факты — и урок уже будет усвоен.
6. Не обсуждайте своего ребёнка с посторонними людьми. Многие родители, считая, что дети не обладают той же чувствительностью, что и взрослые, позволяют себе обсуждать недостатки своего сына (или дочери) в его же присутствии. Ребёнку вполне достаточно наказания, полученного дома, нет никакой необходимости стыдить его при своих знакомых, которые впоследствии начнут относиться к нему с определённым предубеждением. Если поведение чада действительно огорчает и тревожит родителей, они могут обсудить эту проблему друг с другом, посоветоваться со специалистом.
7. Уважайте чувства своих детей. Даже в шутку не следует говорить ребёнку обидные слова. Не очень-то приятно чувствовать себя объектом насмешек. Старайтесь не давать своим детям «шутливые» прозвища; под маской юмора они смогут распознать колкость. Чувство человеческого достоинства страдает и тогда, когда людей ставят в неловкое положение — особенно в присутствии других. Унижение, которое дети испытывают от таких сцен, причиняет им боль, и чем старше ребёнок, тем более уважительного отношения к себе он требует; избегайте делать ему замечания при посторонних, особенно при сверстниках. Родители, которые не считаются с чувствами детей, рискуют потерять их доверие.
8. Принимайте ребёнка таким, какой он есть. Искреннее принятие — это в первую очередь осознание предела его возможностей. Нельзя требовать от ребёнка большего, чем он способен достигнуть. Дети испытывают разочарование и огорчение, когда им предлагают непосильные задачи. Они попадают в стрессовые состояния, у них могут наблюдаться частые головные боли, раздражительность. Но какова бы ни была реакция, проблема остается та же: тяжело жить с родителями, которые требуют от ребёнка больше, чем он в состоянии сделать.
Важно внушить детям любовь и доверие, пока те еще очень малы! Но никогда не поздно начать путь к завоеванию сердца ребёнка. Направленные на это усилия предотвратят возможные проблемы развития и поведения и окажут целительное воздействие на личность ребёнка.
Смирнова Ю.Ю.
методист центра «Наставник»
